Emprender una dieta baja en calorías no es cosa sencilla. Hay personas con mucha paciencia y tenacidad que dicen "no" a cada tentación, pero no todos podemos mantener la guardia alta 24 horas al día, 7 días a la semana. Y los médicos nutricionistas han alertado también acerca de la importancia del famoso "permitido", alguna pequeña satisfacción gastronómica por fuera de las consideraciones hipocalóricas a las que nos sometemos para bajar los kilitos de más o afinar la cintura.
Sin embargo, no siempre es necesario romper la dieta para disfrutar de algo delicioso. A continuación, compartimos varias recetas bajas en calorías pero a la vez exquisitas, aptas también para diabéticos ya que no contienen azúcar.
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